Buch

Wenn du ein tieferes Verständnis von Situationen, Muster, Gefühlen etc. haben möchtest, dann empfehle ich dir folgendes Buch: 

Wenn es verletzt, ist es keine Liebe

von Chuck Spezzano

Ein Auszug daraus:

Glaube nicht, was all die Lieder und Geschichten und Kinofilme dir einflüstern! Es ist nun einmal so: Wenn es schmerzt, ist es keine Liebe! Liebe bereitet dir keine Schmerzen, sie entfaltet dich, lässt dich aufblühen. Nicht zu bekommen,, was du haben willst, das schmerzt. Liebe kann nicht schmerzen, denn es macht froh, die Verbindung zu anderen Menschen zu spüren. Aber es bereitet Schmerzen, wenn du dich zurückziehst, dich vor anderen verschließt oder dich von ihnen distanzierst. Es bereitet Schmerzen, wenn deine Bedürfnisse nicht befriedigt werden. ...